Vätternrundan - cykelträning
För att återkoppla lite till föregående inlägg om distanspass så ska jag nu filosofera lite om cykelträningen och hur den går för mig samt allmäna råd och funderingar.
Jag ska alltså cykla Vätternrundan 12-13 Juni. Vätternrundan är 30 mil.
Sammanfatta min träning:
Den har kommit igång på ett ok sätt, hade gärna sett mig ute någon mer gång kanske, men har i alla fall knåpat ihop dryga 30 mil under några tillfällen. I en tid då almenacka och tid och viljan inte alltid går ihop så får man ibland välja att göra prioriteringar på vad som ska komma först. Ibland är det cykling, ibland blir det något annat.
Den viktigaste känslan jag fått ut under den här första månaden är att jag tycker att det är såå kul och såå skönt. Vilket jag till viss del är förvånad över. Jag genomförde vätternrundan år 2006 och då upplevde jag träningen som något som mest låg som en press och tog mycket tid. I år har jag även köpt en ny cykel vilket säkert påverkar en del. - Positiva vibbar än så länge.
Jag är lite samordnare för ett gäng som ska cykla rundan tillsammans, vilket innebär att jag planerat upp turer på ett program och sedan hoppas jag att det är någon mer än jag som kan. Jag har kört någon tur själv och några turer ihop med 1 eller två ytterligare personer. Det här med att köra tillsammans med andra värderar jag högt. Inte bara för att det kanske är lättare att komma upp i lite hastighet osv. Det ger även en dimension av social gemenskap och lite tid för allmän prat, vilket jag uppskattar mycket.
Allmäna funderingar:
Det här med långa turer ger många möjligheter. Inte bara att jag får möjlighet att se mig omkring runt Jönköping. Mycket fina vägar med härlig utsikt finns att tillgå. Jag får även en möjlighet att följa vårens framfart och hur växtligheten blir grönare och grönare för varje gång.
Att göra en monoton rörelse under lång tid ger en form av meditativ känsla och en otrolig avkoppling. Som en parantes kan jag säga att det exakt är samma teori man använder vid mental träning, meditation osv... Man försvinner lite från verkligheten och man når en otroligt skön avkopplingskänsla.
Kort sammanfattat: Jag uppfattar min cykelträning som en otroligt skön avkoppling och har gett mig mer positiva vibbar än vad jag kanske hade trott.
jag söker fler cykelmänniskor runt Jönköping at knyta till mitt nätverk och kanske cykla tillsammans med ibland.
Jag - Motionscoachen har gemensamma tider för träning om det är någon som är intresserad så är ni varmt välkomna: titta på www.motionscoachen.se ... och klicka fram till gemensamma träningar och tider.
Annars väl mött i vårsverige!
Jag ska alltså cykla Vätternrundan 12-13 Juni. Vätternrundan är 30 mil.
Sammanfatta min träning:
Den har kommit igång på ett ok sätt, hade gärna sett mig ute någon mer gång kanske, men har i alla fall knåpat ihop dryga 30 mil under några tillfällen. I en tid då almenacka och tid och viljan inte alltid går ihop så får man ibland välja att göra prioriteringar på vad som ska komma först. Ibland är det cykling, ibland blir det något annat.
Den viktigaste känslan jag fått ut under den här första månaden är att jag tycker att det är såå kul och såå skönt. Vilket jag till viss del är förvånad över. Jag genomförde vätternrundan år 2006 och då upplevde jag träningen som något som mest låg som en press och tog mycket tid. I år har jag även köpt en ny cykel vilket säkert påverkar en del. - Positiva vibbar än så länge.
Jag är lite samordnare för ett gäng som ska cykla rundan tillsammans, vilket innebär att jag planerat upp turer på ett program och sedan hoppas jag att det är någon mer än jag som kan. Jag har kört någon tur själv och några turer ihop med 1 eller två ytterligare personer. Det här med att köra tillsammans med andra värderar jag högt. Inte bara för att det kanske är lättare att komma upp i lite hastighet osv. Det ger även en dimension av social gemenskap och lite tid för allmän prat, vilket jag uppskattar mycket.
Allmäna funderingar:
Det här med långa turer ger många möjligheter. Inte bara att jag får möjlighet att se mig omkring runt Jönköping. Mycket fina vägar med härlig utsikt finns att tillgå. Jag får även en möjlighet att följa vårens framfart och hur växtligheten blir grönare och grönare för varje gång.
Att göra en monoton rörelse under lång tid ger en form av meditativ känsla och en otrolig avkoppling. Som en parantes kan jag säga att det exakt är samma teori man använder vid mental träning, meditation osv... Man försvinner lite från verkligheten och man når en otroligt skön avkopplingskänsla.
Kort sammanfattat: Jag uppfattar min cykelträning som en otroligt skön avkoppling och har gett mig mer positiva vibbar än vad jag kanske hade trott.
jag söker fler cykelmänniskor runt Jönköping at knyta till mitt nätverk och kanske cykla tillsammans med ibland.
Jag - Motionscoachen har gemensamma tider för träning om det är någon som är intresserad så är ni varmt välkomna: titta på www.motionscoachen.se ... och klicka fram till gemensamma träningar och tider.
Annars väl mött i vårsverige!
Kommentarer
Postat av: Pulver
Lycka till med träningen och det kommande loppet.
Trackback
